糙米米浆_自然食品-时尚素食-健康源于自然

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糙米米浆

糙米米浆

材 料

糙米100克、熟花生仁20克、水1800毫升、红糖100克

做 法

1、糙米洗净,泡水约6小时备用

2、糙米沥干放入果汁机中,并加入熟花生仁及800毫升的水,搅打成浆

3、取一锅,加入剩余1000毫升的水煮滚后,再倒入打好的糙米浆拌煮

4、以大火煮至滚沸后,转小火续煮约10分钟,边搅拌边加入红糖,拌煮至糖融化即可


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