舌尖上的外婆香_自然食品-时尚素食-健康源于自然

每日食谱

营养美食 修身养性 美容纤体

舌尖上的外婆香



材 料:

老豆腐200g,菠萝300g,淀粉2大勺, 蕃薯酱1.5大勺,白砂糖2大勺,盐1小勺,菜籽油适量

 

步 骤:

1、菠萝切块放入淡盐水中静置约10分钟,放一旁备用。

2、老豆腐切成小块。

3、水煮沸后转小火煮五分钟左右。

4、裹上淀粉。

5、锅烧热入菜籽油,下豆腐炸至微黄色即可。

6、另起锅入油,再放入番茄酱翻炒一分钟左右,炒出红油。然后再放入糖、淀粉水、盐炒至锅内酱汁浓稠,最后再放入白醋。

7、倒入豆腐快速炒1分钟。

8、关火,倒入菠萝搅拌均匀即可。

查看更多>>推荐资讯