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素烧茄子

材料:
长茄子一条(300克) 红椒1个 青椒1个 

 

调料:
细盐1/4小匙生抽1大匙 砂糖1茶匙蘑菇精1/2茶匙

 

做法:
1.茄子切长条浸泡在冷水中20分钟。这样即省油,又不会让茄子变色。 
2.锅内热2大匙油。
3.浸好的茄子沥干水,放入锅内转小火煸炒。
4.加盖焖煮,途中要常常翻动以免糊底。
5.一直烧至茄子变软。
6.放入青红椒,及调料炒到青红椒断生即可。

 

小贴士:
1、茄子稍腌后比较容易挂粉。
2、因为加了盐,又用了酱油和黄豆酱,不用再加盐了。
3、炸茄块时油温要高些,下锅就能定型,避免掉太多的粉。
4、配料可以用红椒青椒蒜苗香菜等搭配。

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