节后劝你吃点素，除了减脂，还有这好处……

每逢春节胖三斤！欢乐的春节假期结束了，最近的你有没有为了这“三斤”而感到烦恼？静宝发现，中午在食堂就餐时，身边小伙伴的餐盘里“绿色”多了起来，替代了平时爱吃的大排骨、炸鸡柳、狮子头等“大荤”。

 

其实，素食不仅会对控制体重起到重要作用，还有一个好处，就是能预防呼吸道感染。