炝黑木耳百合_自然食品-时尚素食-健康源于自然

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炝黑木耳百合



材 料

黑木耳100克、鲜百合150克

干辣椒1个、香菜少许

香油适量、酱油15ml

姜末适量、陈醋15ml

做 法

1. 将百合洗净,黑木耳泡好;

2. 用热水、中火煮1分钟后放凉;

3. 热锅内放入香油、姜末和干辣椒,中火加热1分钟;

4. 将炒熟的香油、姜末和干辣椒放入小碗,趁热倒入酱油和陈醋,搅拌均匀。放入香菜末;

5. 将烫好的黑木耳和百合放入玻璃容器,再倒入酱料。腌制30分钟即可;

6. 爽口开胃,营养美味的炝黑木耳百合就做好了。

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