养生菌菇汤

汤鲜香浓的菌菇汤，喝一碗暖心暖胃，能赶走一天的疲劳！菌菇富含一种生物活性物质，它对于提高人体免疫力，预防高血脂等疾病具有很好的疗效。一碗热汤下肚，全身暖融融的，再吃上几片菌菇，鲜美嫩滑，可以当代餐.

材 料

白玉菇80g，平菇80g

鲜香菇30g，白蘑菇50g

杏鲍菇50g，蟹味菇80g

盐一勺，姜适量，油少许

 

步 骤

1. 电炖锅内胆中倒入少许油，放入姜片；

2. 选择“速热”模式1分钟爆香；

3. 倒入内胆中，加入适量水，和食材齐平为好；

4. 选择“炖汤”模式；

5. 程序结束，开盖调入适量盐调味即可。