什锦豆腐煲_自然食品-时尚素食-健康源于自然

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什锦豆腐煲

什锦豆腐煲是一道著名的传统小吃,以豆腐为主料的菜肴。以其鲜美糯嫩,汤浓汁厚的口感而闻名。吃起来脑嫩米滋、馓酥、菜脆,多味备尝,异常鲜美。并且营养丰富,菜性温和,适宜体弱多病,身体刚愈的人食用。

食材:

豆腐1块、蟹味菇50克、茶树菇50克、食盐半茶匙、酱油2茶匙、姜1片、料酒2茶匙、水淀粉2茶匙、水适量、植物油2汤匙
 

做法:

1 蟹味菇和茶树菇清洗后切成长约3厘米的小段

2 豆腐切成约厚1厘米,宽4厘米的方块

3 中火将炒锅里的油加热至6成热,放入豆腐,煎至两面微黄,捞出备用

4 锅里留1汤匙油,中火加热至5成热时,放入姜片煸香

5 倒入足量水,加入蟹味菇和茶树菇,再放入煎好的豆腐

6 加入适量酱油,用中火再烧10分钟至入味,调入1/2茶匙盐

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