香辣莴笋_自然食品-时尚素食-健康源于自然

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香辣莴笋


材 料:

莴笋500g、植物油适量、盐适量、辣椒2只、豆瓣酱1勺

 

步 骤:

1、莴笋去皮切片,辣椒切圈。

2、锅中热油5成热时放入干辣椒。

3、放入莴笋片翻炒片刻,加入金兰豆瓣酱增香,增辣。

4、放入盐拌均匀即可。

PS:

莴笋脆爽的口感加上香辣调料,具有清热解暑的功效,特别适合夏季食用,非常适合喜欢清淡爽口菜肴的人。同时具有很好的解腻和刮油效果,适合餐后清肠排毒。

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