木须素肉 木须素肉 -材 料- 大豆蛋白片50克，黑木耳5朵 胡萝卜半根，黄瓜1根 食盐2茶匙，胡椒粉1茶匙 蔬果调味粉1茶匙 -做 法- 1. 木耳用水泡发好。大豆蛋白片用水泡发好 2. 将木耳和素肉片放入沸水中焯烫片刻，捞出沥水备用 3. 胡萝卜、黄瓜切成菱形片 4. 起锅热油，加入胡萝卜翻炒至5分熟 5. 加入素肉片翻炒片刻 6. 加入木耳和黄瓜翻炒均匀 7. 加入盐、蔬果粉、胡椒粉调味翻炒均匀即可 上一篇：油泼面 下一篇：宫保素肉 上一篇：油泼面 下一篇：宫保素肉
