黄芩则具有补气、调节血压等功效，很适合气虚体弱、精神萎靡...
麻油和老姜都是热性食材，能促进气血回圈，适合冬季手脚容易...
花椒是常用辛香料，也是中药材之一，具有袪寒、暖胃的作用，...
十全山药大补煲适合血虚体弱、过度疲劳的人食用。山药含有天...
莲藕、马铃薯和伏苓一起煲汤，有滋补脾胃的功效；何首乌则能...
