秋葵嫩豆腐
秋葵炒豆腐夏季快手营养菜，淋上少许生抽，秋葵的鲜跟豆腐的甜，花生油配上蒜的爆香，让秋葵忘记自己是秋葵，让豆腐卸下最后一抹洁白，香.鲜.甜.脆.滑。
材料：
秋葵6-7个、内酯豆腐一盒、醋1大匙、
酱油2小匙、糖1/2小匙、海苔丝少许
做法：
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先用盐搓洗秋葵表面，去掉毛毛，将秋葵放入烧开的水中烫两三分钟，捞出放入冷水中过晾，然后将秋葵切片待用。 -
内酯豆腐切块，摆入深盘中，上面摆好处理过的秋葵。 -
将醋、酱油和糖混合均匀，沿盘边淋一圈，最后撒上海苔丝即可。
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先用盐搓洗秋葵表面，去掉毛毛，将秋葵放入烧开的水中烫两三分钟，捞出放入冷水中过晾，然后将秋葵切片待用。 -
内酯豆腐切块，摆入深盘中，上面摆好处理过的秋葵。 -
将醋、酱油和糖混合均匀，沿盘边淋一圈，最后撒上海苔丝即可。
