彩汇素汤_自然食品-时尚素食-健康源于自然

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彩汇素汤


材料:

素鸡肉丸、干香菇、莴笋、胡萝卜各适量

调料:红枣、莲子、当归、姜片、胡椒面、盐各适量

 

做法:

1、干香菇用水泡发好;莴笋去皮洗净,挖出些圆球,胡萝卜洗净,挖圆球,如果没趁手的工具,切滚刀块也可以;

2、半锅清水烧开(要是用素高汤更好),放入香菇、当归头、莲子、生姜、红枣、胡椒面、素鸡肉丸,小火慢炖,一小时,快起锅前加入莴笋、胡萝卜,炖熟加点盐,就做好了。

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