罗汉斋

罗汉斋源于南宋的《萍洲可谈》卷二记载:"商人重番僧,云度海危难祷之,则见于空中,无不获济,至广州饭僧设供,谓之罗汉斋。"不知道这是不是对广州"罗汉斋"的最早记载,但至少可以说明,罗汉斋原来应该不是指某一特定菜式,比如的广东素菜"鼎湖上素"又称"鼎湖罗汉斋",可见,"罗汉斋"应该是对菇类、菌类混杂的菜式的一个通称。所以民间对这道菜的理解,还是相当准确的,这种"随缘"的态度,也和佛教的精神有相通之处。
"罗汉斋"由斋期变成菜谱,体现了佛教文化对民间饮食文化的影响。
用料 :
腐竹 90克,小木耳 15-20朵,草菇 10个,玉米笋 6-7根,干黄花菜 10克,胡萝卜 小半根,荷兰豆 50克,淀粉 2勺,香油 2勺,
料汁 :
料汁 :
美极鲜味汁 2勺,生抽 1勺,糖 3克,白胡椒粉 1勺,清水 一碗
做法 :
步骤1
干货提前泡发,荷兰豆去筋,草菇对半切开
步骤2
步骤1
干货提前泡发,荷兰豆去筋,草菇对半切开
步骤2
胡萝卜去皮,斜切成小段比肉好吃的罗汉斋的做法
步骤3
步骤3
然后切成菱形片比肉好吃的罗汉斋的做法
步骤4
步骤4
碗中倒入2勺美极鲜,1勺生抽,3克糖,1勺白胡椒粉,再加清水
步骤5
步骤5
水烧开,将荷兰豆,玉米笋和黄花菜焯水15秒
步骤6
步骤6
倒入腐竹,草菇和木耳翻炒20秒
步骤7
步骤7
倒入焯好水的蔬菜,继续翻炒10秒比肉好吃的罗汉斋的做法
步骤8
步骤8
倒入料汁,翻炒均匀,中火烧30秒左右比肉好吃的罗汉斋的做法
步骤9
步骤9
淋入香油,倒入胡萝卜片,翻炒均匀,再继续烧15秒左右比肉好吃的罗汉斋的做法
步骤10
2勺淀粉加凉水勾芡,慢慢淋入,一边倒一边翻炒,将汤汁收浓即可出锅
2勺淀粉加凉水勾芡,慢慢淋入,一边倒一边翻炒,将汤汁收浓即可出锅
