凉拌素菜_自然食品-时尚素食-健康源于自然

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凉拌素菜


材料:
胡萝卜,黄瓜,秋葵,醋,盐,生抽,麻油, 嫩姜,辣椒

做法:
1.将黄瓜切成细条,长度和宽度可以自行选择。胡萝卜切丝。将秋葵放入开水中烫熟,然后捞起来过凉水,去头去尾切片。胡萝卜丝也过开水去生,喜欢生吃不过水也可以。
2.按照胡萝卜,黄瓜,秋葵一层一层叠加,然后取一小碗倒入少许醋,盐,生抽,麻油或者香油拌匀备用。将嫩姜和切碎的辣椒 铺在黄瓜上,淋上之前调好的汁就可以了。


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