素炒花菜_自然食品-时尚素食-健康源于自然

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素炒花菜


材料: 

有机花菜1颗



口诀: 

"花菜不焯水,生煸出虎皮"



 步骤:

① 花菜撕小朵用盐水浸泡10分钟
② 干锅不放油先煸炒至微焦
③ 加1勺郫县豆瓣酱+半勺白糖
④ 起锅前淋1勺藤椒油(麻辣升级)

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