西兰花炒猴头菇_自然食品-时尚素食-健康源于自然

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西兰花炒猴头菇

    用料
    猴头菇 200克 | 西兰花150克 | 姜片5克
    紫甘蓝少许 | 生粉少许 | 盐少许

    做法
    紫甘蓝切细条待用
    西兰花分小朵,洗净焯水待用

    猴头菇洗净挤干水分,用手撕小朵,撒上生粉,拌匀
    锅中放适量植物油,爆香姜片,猴头菇下锅,煎至两面金黄

    倒入焯过水的西兰花
    水淀粉勾芡,加少许盐,起锅前加入紫甘蓝即可
    经典的「素菜+菌类」的搭配,猴头菇带有肉的口感,又鲜又有韧劲,搭配新鲜多汁的西兰花,口感丰富真是让人有满足感。

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