桃胶蔓越莓银耳羹_自然食品-时尚素食-健康源于自然

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桃胶蔓越莓银耳羹

材 料

桃胶15g,皂角米10g,蔓越莓15g,银耳一朵,冰糖50g

步 骤

1、桃胶和皂角米提前泡一个晚上,完全泡发;银耳泡发两个小时左右即可,撕成小朵

2、银耳、桃胶和皂角米全部放入炖盅,加700~800ml清水,隔水炖两个小时

3、加入蔓越莓、适量冰糖后,再炖30分钟即可出锅

4、喜欢的话可以撒点桂花,香味四溢

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