西兰花炒蘑菇_自然食品-时尚素食-健康源于自然

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西兰花炒蘑菇

 
    食材
    口蘑200g,西兰花80g,胡萝卜3/1个,姜3g,生抽1茶匙,盐少许
 
    做 法:
 
    1、口蘑洗净切片,胡萝卜切小块,西兰花撕小朵,姜切丝
    2、锅里烧开水,西兰花和胡萝卜焯至断生后捞出控干待用
    3、锅里热油,爆香姜,接着放入口蘑翻炒
    4、调入少量盐,加快口蘑出水
    5、口蘑出水后,大火不断的翻炒收汁
    6、待汁收干,调入生抽
    7、接着放入西兰花和胡萝卜同炒
    8、拌炒均匀后,调入少许盐即可

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