黑芝麻豆渣饼_自然食品-时尚素食-健康源于自然

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黑芝麻豆渣饼

食材:

小麦面粉150克  豆渣75克芝麻1把  黄瓜半根  食盐适量水适量  植物油适量  白糖少许

做法:

1、准备好所有材料, 一份50克黄豆榨的豆浆后剩下的豆渣中加入面粉(为豆渣的两倍),加入水,调成糊状,一开始不要太稀;
2、青瓜(黄瓜)切丝,倒入面糊中,搅拌,如果面糊还是比较稠,就加适量水,舀起的面糊能慢慢直线下流就可以,调入盐,少量油,糖入味;
3、热锅,放少许油;
4、然后关小火,倒入一半的面糊,左右倾斜锅,让面糊充分铺满锅底部,然后趁表面未全部干的时候撒入黑芝麻(黑芝麻也可以直接放入面糊中,各人自己喜好);
5、保持小火,或者中小火,慢慢烙,直到一面金黄再翻面烙黄;
6、翻面后要在锅边倒入少许油,油渣比较吃油,要不看起来会很干;7、两面都金黄就可以了。

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