苦瓜酿茄子

苦瓜 长茄子 黄豆酱
做法:
1、茄子垂直横切成圆片,厚度约2厘米,裹上少许干生粉,入油锅中炸至横截面变微黄,捞出,控干油。
2、苦瓜去籽,切成半圆片备用。
3、另起锅热油,爆香姜末、黄豆酱,加入半小碗水、生抽、蘑菇精,再倒入茄子、苦瓜炒约2分钟,勾欠即可出锅。
苦瓜茄子酿的烹饪技巧
技巧tips
苦瓜和茄子用盐腌制片刻,可以去除苦涩味,炒制时很快熟透,豆豉令整个菜式香味扑鼻,味道浓郁~

苦瓜和茄子用盐腌制片刻,可以去除苦涩味,炒制时很快熟透,豆豉令整个菜式香味扑鼻,味道浓郁~
清明时节饮食宜清淡、温润,忌生冷油腻,适量多吃春笋、香椿...
2026-04-08 07:49:15
心脏24小时不停地跳动,支撑整个生命的运行,外界刺激容易让...
2026-04-02 08:19:38
肩袖损伤,是指肩关节周围4条肌腱(包括冈上肌、冈下肌、肩胛...
2026-04-01 07:52:39