鲜橙冬瓜球_自然食品-时尚素食-健康源于自然

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鲜橙冬瓜球


材 料:
冬瓜 橙子
 
做 法:
1、用挖球勺将冬瓜挖成圆球,或者直接去皮切条
2、锅里烧开水,把切好的冬瓜放入锅中,待水再次开起,将冬瓜捞出过凉水
3、新鲜橙子一个,用料理机或挤汁器榨汁~~
4、冬瓜装入容器中,倒上榨好的鲜橙汁没过冬瓜,放冰箱冷藏一小时以上即可

小贴士

 
 
冬瓜:众所周知的美容减肥食品,味甘淡,性微寒,有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑之效脾胃虚寒、肾虚者不宜多服

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