黄豆海带丝炖卷心菜_自然食品-时尚素食-健康源于自然

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黄豆海带丝炖卷心菜


-材 料-
 
海带80克、卷心菜半颗、泡发黄豆1小碗、盐适量、生抽1小勺、醋适量、油适量、蔬果粉2克
 
-做 法-
 
1. 将卷心菜洗干净,去根,再切丝;
2. 海带提前泡发再切丝,黄豆提前泡发;
3. 起油锅,加入海带丝煸炒,泡发的黄豆,再加入半小碗纯净水,炖15分钟;
4. 15分钟后加入切好的卷心菜丝;
5. 按个人口味加入盐、生抽翻炒均匀;
6. 将卷心菜炒制断生,加入醋、蔬果粉翻炒,关火出锅。

【烹饪小贴士】:

1、如果喜欢吃辣的话还可以添加两个小米椒,这样能够使菜品的颜色有一个提升,看上去就很有食欲,但是家里有小孩或者不能吃辣的话,就像我这样做就可以了。
2、菜品中的调味料大家可以根据自己的口味来适当添加,陈醋喜欢可以添加,不喜欢也可以不加。


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