橙汁煨黄豆

黄豆。

无。

青芥末水、橙汁、糖、盐、八角、香油、味精。

制作过程

1.黄豆泡好蒸熟。

2.炒勺添底油，倒入黄豆，青芥末水、橙汁、糖、盐、八角，盖上盖焖入味，八角拿出来，放味精，香油翻炒均匀出锅装盘即可。

3.橙汁是鲜橙加工而成汁，有抗氧化物质，能增强免疫力促进消化，帮助调理血压，刺激胃液分泌，改善腹胀。

4.黄豆为豆科植物大豆的种子，性平、味甘，归脾、大肠经，功效：补脾益气，清热解毒，利大肠，消水肿，治肿毒；橙汁黄豆搭配有消水肿，解百毒，帮助消化，预防吃豆胀气，有一定调理作用。