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糙米奶

糙米奶

 

材料:½杯熟糙米(100g)、2杯水(500ml)、4个椰枣

做法:

1. 混合煮熟的米,

2. 椰枣和水一起打碎搅拌后,使用干酪布或过滤器过滤后即可。

 
3、香蕉奶

 

材料:香蕉2个、水1升、椰枣4个、香草精1茶匙

做法:

混合所有材料一起打碎搅拌后,使用干酪布或过滤器过滤后即可。

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