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<b>红枣花生核桃露</b>

红枣花生核桃露2021-09-06

核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便，此外，多吃核桃也有助于黑发，每天坚持吃4、5颗核桃，能够乌发亮发。...
<b>香菇土豆丝</b>

香菇土豆丝2021-09-05

香菇：味甘、性平。 作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。...
<b>芹菜炝拌花生米</b>

芹菜炝拌花生米2021-09-05

材 料 花生米200克、芹菜2根、胡萝卜1根、姜片适量、八角2个、花椒一小把、盐适量、香油适量、白芝麻适量 做 法 1、花生米放入凉水中浸泡2-3小时，让每粒花生米都吸饱水分 2、砂锅...
<b>红豆花卷馒头</b>

红豆花卷馒头2021-09-04

红豆富含膳食纤维、钾、镁、磷、B族维生素等多种营养物质，特别能补充夏季流汗丢失的钾，心肾功能不好的人尤其适合吃红豆。...
<b>海带豆腐汤</b>

海带豆腐汤2021-09-02

海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用...
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