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<b>如果已经出现虚寒现象，应该怎样去改善呢？</b>

如果已经出现虚寒现象，应该怎样去改善呢？2022-05-04

不要让呼吸紊乱，气喘吁吁、大汗淋漓，一旦这样，就反而会伤阳气，因为大汗亡阳。...
<b>中医给素食者的饮食建议</b>

中医给素食者的饮食建议2022-05-03

很多女孩子，喝了小米粥加红糖，不仅月经调顺，而且脸色红润光彩，真印证了“五谷杂粮补养身体”的道理。...
<b>8种食物催人老，尽量少吃</b>

8种食物催人老，尽量少吃2022-04-30

1、油炸食物。 2、腌制和烟熏食品。 3、罐头类食品。 4、加工肉制品。 5、高脂食物。 6、霉变食物。 7、含铅食物，如爆米花、松花蛋、膨化食品等。 8、含铝食物，如油条、威化饼干...
<b>春季多吃这几种“红色食物”，红光满面精神好</b>

春季多吃这几种“红色食物”，红光满面精神好2022-04-28

春天养生还要吃点”红”你知道吗？不仅仅是因为它们看起来赏心悦目，守护我们的健康那也是毫不含糊...
<b>素食者应当注意的8个问题，对身体负责</b>

素食者应当注意的8个问题，对身体负责2022-04-27

吃素，不仅对自身健康有极大利益，业障减少，身轻气明，更直接减少了对肉食的需求，使无数生命免遭杀戮，是一种间接的放生，还有利于改善人类的生存环境，减少温室气体的排放...
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