豆泥核桃

豆腐1/2块、核桃50光克
调味料:
盐1/2匙、沙拉酱80公克、胡椒粉少许
做法:
A、将核桃用锡箔纸包起,放入烤箱中烤香,取出待凉后压碎。
B、把豆腐揉碎后,用虑网筛过。
C、将筛过的豆腐与调味料放入果汁机,打匀后倒入碗中,放入冰箱冰凉,等欲食用时在撒上碎核桃即可。
【要领】
A、豆腐尽量打的越细越好,入口即化,口感较好。
B、核桃不可烤得过火,以免烤焦

清明时节饮食宜清淡、温润,忌生冷油腻,适量多吃春笋、香椿...
2026-04-08 07:49:15
心脏24小时不停地跳动,支撑整个生命的运行,外界刺激容易让...
2026-04-02 08:19:38
肩袖损伤,是指肩关节周围4条肌腱(包括冈上肌、冈下肌、肩胛...
2026-04-01 07:52:39