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素炒小油菜
发布日期:2025-08-13 08:41
浏览次数:
材料:
小油菜500g、蚝油
口诀:
"菜头改花刀,蚝油关火浇"
步骤:
① 油菜根部切十字花刀(深至1/3处)
② 蒜片+猪油爆香,菜头朝下先煎10秒
③ 沿锅边烹1勺料酒(去涩味)
④ 关火后加蚝油利用余温融化
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