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<b>吃素要谨记哪些原则</b>

吃素要谨记哪些原则2021-10-11

事实上，吃素是有学问的，建议想吃素的人应把握四原则，才能真正让素食为健康加分。...
<b>厨房里的感冒食疗方</b>

厨房里的感冒食疗方2021-10-10

夏秋之交出现热感，大都有暑热内郁之故，生活方面而言，饮食不当，火锅烧烤过多等原因造成。若是出现咽喉肿痛、鼻涕或痰液黄稠、发热等症状时，发汗、温阳的路数就不对了。此...
<b>生活中最益于排毒的食物</b>

生活中最益于排毒的食物2021-10-09

自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。...
<b>西兰花——名副其实的蔬菜王</b>

西兰花——名副其实的蔬菜王2021-10-08

西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。...
<b>如何做一个素食主义者</b>

如何做一个素食主义者2021-09-30

素食也要看缘分，如果喜欢素食，不妨每周有一天，或每天有一顿坚持素食。...
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