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<b>20种素食补血疗效极佳</b>

20种素食补血疗效极佳2023-01-19

南瓜含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、人体必需的8种氨基酸、钙、锌、铁、磷等成分。...
<b>素食主义的5大风险该如何规避？</b>

素食主义的5大风险该如何规避？2023-01-18

无数的研究已经表明，一个经过精心策划、营养丰富并以植物性食物为前提的饮食习惯不仅能大大降低肥胖、心脏疾病、糖尿病和中风的风险，还能延长人的寿命。...
<b>如何给素食孩子足够的营养和热量？</b>

如何给素食孩子足够的营养和热量？2023-01-17

对于孩子来说，摄入各种不同的维生素是最好的，吃素既便宜又健康。...
<b>这4种素食可以帮助您增强肌肉</b>

这4种素食可以帮助您增强肌肉2023-01-16

很多人认为，要获得强壮的肌肉就应该多吃肉食。事实上，一些素食也具有强壮肌肉的功效。以下是总结的可增强肌肉的4种素食。 坚果。种类繁多的坚果含有丰富的蛋白质，有益肌肉...
<b>吃素对我们的健康更有好处</b>

吃素对我们的健康更有好处2023-01-10

吃素不是一个动作，它代表着我们的一个梦想，也代表着我们内心对这个世界最简单的爱！...
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