桂圆是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰...
南瓜海带汤具有利尿消肿、补中益气、延缓衰老、补中益气、润...
胡萝卜还具有药用价值，能够健脾和中、滋肝明目、化痰止咳、...
莲藕的口感清脆爽口，营养价值丰富，莲藕性寒，吃莲藕可以起...
-材 料- 春笋2根、豌豆尖100g、 茶树菇100g、油少许、 盐、蔬果粉...
