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<b>30种超惊艳搭配！豆浆的花样吃法</b>

30种超惊艳搭配！豆浆的花样吃法2022-01-11

豆浆中含有丰富的植物蛋白和磷脂，以及维生素B1、B2等，夏天喝豆浆，清热解暑，生津止渴，滋阴润燥，对女性健康也极有益处。其中富含的钙、和矿物质极易被人体吸收，特别适合老...
<b>素莲藕汤</b>

素莲藕汤2022-01-10

莲藕清中带补、可凉可热的食品。最清热的是生莲藕汁，而既滋补又便宜的甜品是集合莲藕、莲子和百合的三鲜甜汤，如莲子和百合都用鲜品，则更多水分和鲜味，清热之中补血强身。...
<b>椰香玉米南瓜浓汤</b>

椰香玉米南瓜浓汤2022-01-09

健康美食｜椰香玉米南瓜浓汤...
<b>素食年夜饭：22道美味素食，全家健康一整年从春</b>

素食年夜饭：22道美味素食，全家健康一整年从春2022-01-08

2022年的春节，让我们的餐桌充满喜悦与爱！摆上一桌素宴佳肴迎新年吧。健康生活从素食开始...
干烧四素

干烧四素2022-01-07

鲜口蘑，冬笋，香菇切小块，青红椒切斜块备用； 将口蘑，冬笋，香菇飞水，加入料酒调味； 锅中放油，将口蘑，冬笋，香菇，青红椒分别过油煸香； 少许油，老抽，生抽，料酒，味...
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