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材 料：
白莲子200g，百合30g，雪燕5g，冰糖50g
步 骤：
1、莲子、百合、雪燕分别用冷清水浸泡4小时以上
2、莲子去芯，百合清除杂质，冷锅加清水，盖盖煮开后中火煮10分钟，再转小火煮约40分钟
3、加入泡发清理干净的雪燕和冰糖，大火煮开后小火再煮10分钟，盛起即可食用
2025-05-09
2025-05-08
2025-05-07
2025-05-06
