您好,欢迎访问自然食品官网!

自然食品•时尚素食

天然 / 健康 / 绿色 / 素食 / 原生态

全国咨询热线13323812512
自然食品-时尚素食-健康源于自然

每日食谱

 

推荐产品

24小时服务热线 13323812512

营养美食

鱼香茄子

发布日期:2022-01-04 09:22浏览次数:

鱼香茄子是一道菜品,是四川省传统的特色名菜之一。属于川菜系中比较具有代表性的鱼香味型的名菜。

用料
茄子 一个 ;青椒 一个;姜末 适量;郫县辣酱 一勺 ;料酒 一勺 ;醋 1勺 ;酱油 1/2勺 ;糖 1/2勺 ;淀粉 1/2勺

做法
将姜切末,分成两半,一半炝锅用,一半待会儿放到鱼香酱汁中;
将鱼香酱汁调料的原料都放到小碗里调好,备用 ,青椒切块 起锅,锅不热的时候倒入适量的油。油温五成热的时候放入郫县辣酱,低温炒出红油。油温一定不要高不然会把郫县辣酱炒糊 待郫县辣酱炒出红油后放入姜末和葱末炝锅,炒出香味后放入处理好的茄子, 翻炒三至四分钟后放入青椒 放入青椒后便倒入事先调好的鱼香酱汁调料翻炒片刻 临出锅前放入蒜末

小贴士
烧茄子省油小窍门:
1.茄子洗干净。
2.削掉外皮。
3.把茄子切成自己想要的形状。
4.在茄子上撒上一勺盐。
5.把盐和茄子丁搅拌均匀。
6.等上半个小时左右,茄子会渗出很多的水。
7.用手将渗出的水份挤出。
8.一个新鲜的茄子能挤出半碗水。
9.挤过水的茄子明显蔫了不少。

13323812512