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苦瓜盖豆腐

发布日期:2022-07-05 18:12浏览次数:


主料

苦瓜、豆腐。

配料

姜。

调料

盐、代糖粉、辣根水、蘑菇酱、蘑菇精、胡椒粉、花椒水、香油

制作

  1. 苦瓜去瓤去籽切片,撒盐腌出水分后投洗干净;豆腐焯水烫透,投凉后码摆在盘上,撒少许面粉;姜切丝。

  2. 起水勺加少许盐,将苦瓜焯水烫透后投凉,并反复投洗数次(如保留药理作用则投洗一次即可),沥净水分后添香油调拌,再撒盐调拌均匀,姜丝用油炒香后拌入苦瓜。

  3. 炒勺添底油滑好,推入豆腐保持造型煸煎,两面煎透后放入姜丝,烹辣根水,加水、盐、蘑菇酱、胡椒粉、花椒粉、代糖粉、蘑菇精,点芡收汁后装盘,将苦瓜盖在豆腐上即可。

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