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油豆腐又称油浸豆腐。这是潮州菜常见的烹调方法。就是把原料放进料浆里,把油放进油锅里放油,把油排干,翻炒配料,放调味品,勾住糊,翻炒均匀。油豆腐是广东省罗定市最有名的一道特色传统菜。油豆腐在北方叫豆腐泡,在南方叫油豆腐。豆腐变成油泡的过程非常奇妙。豆腐放进油锅里,直接到锅底,然后慢慢浮起来变成金黄色,就像穿上金黄色的外套一样。当所有的豆腐都上来时,他们开始跳舞。他们的舞蹈很奇怪。他们只能看到自己一直在油盘周围盘旋,每一圈都在不同的方向旋转,有时发出像放鞭炮的声音。
油豆腐是一种高蛋白、低脂肪的绿色食品。其原料大豆富含蛋白质,能提高人体免疫力。
原料:卤水、老豆腐
做法:
1、卤水煮开,晾凉;
2、老豆腐切麻将大块;
3、油烧热后,下入豆腐块,用中火块炸制;
4、至豆腐四面金黄,捞出,趁热浸入卤水;
5、20分钟后可以捞出食用。