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营养美食

五彩有机大拌菜

发布日期：2023-05-29 08:51浏览次数：

    特色：

    健康有机食品
 
    原料：

    紫甘蓝、球生菜、红椒、黄椒、小番茄、香菜

    调料：

    盐、醋、香油
 
    制作方法：
 
    1. 紫甘蓝、红椒、黄椒洗净切成丝；生菜撕成小块；小番茄横切成圆片；香菜切成段；红、黄、紫、浅绿、深绿，刚好五种颜色。
    2. 用适量盐、醋、香油做成调味汁，拌在一起即可。事实证明，这个搭配拌出来的菜味道很好，可谓色、香、味俱全。

    PS:

    如果我们没有条件全部吃有机蔬菜，至少生食的这部分就尽量选有机的吧。

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