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营养美食

香辣豆腐

发布日期:2024-08-06 08:33浏览次数:


豆腐是最常见的豆制品,是制作素食菜肴的主要原料,老少皆宜,被誉为“植物肉”,香辣豆腐是一道可口简单的菜肴,易于上手,色香味俱全,营养丰富。

用料:
豆腐500克、芹菜、姜、干辣椒3个、豆瓣酱1大勺、植物油30克、素调味粉少许、淀粉10克、香油少许

做法:
1、准备食材,豆腐一块、芹菜5根、豆瓣酱一大勺、姜几片,干辣椒几个;
2、将豆腐切成小块、芹菜成小段、姜切成末、干辣椒剪成小段;
3、锅中加入底油,油热后放入豆瓣酱,小火煸炒,炒出红油,然后加入姜末,干辣椒继续煸炒出香味;
4、锅中加入高汤或者热水;
5、将豆腐放入锅中,轻轻晃动锅;
6、豆腐快熟时,将芹菜放入锅中,大火加热几十秒;
7、快出锅时,先放入少许调味粉,然后加入水淀粉,轻轻翻动,关火,淋入少许香油,即可出锅装碗开动了。

技巧
豆腐易碎,不要大幅度翻动,可以炖时间长点,更加入味哦。

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