天然 / 健康 / 绿色 / 素食 / 原生态

食材:
大土豆1个(约200g),莲藕1节(约150g),干辣椒5个,花椒1小把,生抽2勺,老抽半勺,白糖1小勺,白芝麻适量
做法:
1. 准备工作:土豆和莲藕去皮后切成0.3厘米的薄片,立即放入清水中浸泡,防止氧化变黑。干辣椒剪成小段。
2. 焯水处理:锅中烧开水,加少许盐,先放入藕片焯烫1分钟,再放入土豆片焯烫30秒,捞出沥干。这个步骤能让食材半熟,缩短烹饪时间。
3. 煎炒:锅烧热后倒入3勺油,油温六成热时(放入筷子周围起小泡),先下花椒、干辣椒,小火煸炒出香味。
4. 翻炒调味:转中火,倒入沥干的土豆片和藕片,快速翻炒2分钟。加入生抽、老抽、白糖,继续翻炒至均匀上色。
5. 收汁:沿着锅边淋入1勺热水,转大火快速翻炒1分钟,让调料充分融合。
6. 出锅:撒上白芝麻,翻拌均匀即可。最后撒芝麻能保持其香脆口感。