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<b>山楂记忆</b>

山楂记忆2025-11-17

甜中带酸、酸中带甜的山楂，果然像极了爱情的味道。...
冬天如何补充维生素C？尤其这几类人要补充

冬天如何补充维生素C？尤其这几类人要补充2025-11-10

天然维生素C的配料表中，会写着“天然维生素C粉”“针叶樱桃浓缩物”、沙棘等水果原料。合成维生素C的配料表中，则会清晰地写着“L-抗坏血酸”或“维生素C”等。...
蚕豆

蚕豆2025-11-07

蚕豆同样是一种高蛋白、高膳食纤维的食物，而且脂肪含量（0.5g/100g）也很低，适量食用既能满足口腹之欲，又能为身体补充营养。...
柿子大量上市，但这5类人一口都别多吃！

柿子大量上市，但这5类人一口都别多吃！2025-11-06

柿有七绝，一寿、二多阴、三无鸟巢、四无虫、五霜叶可玩、六嘉实、七落叶肥大。...
毛豆

毛豆2025-11-04

毛豆口感清甜、蛋白质丰富，依然是健康的食材，只是比起“随便吃的青菜”，毛豆更适合适量食用。如果合理食用则有助于控制食欲，帮助减肥。...
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