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<b>吃素使人女性长相比实际年龄年轻许多</b>

吃素使人女性长相比实际年龄年轻许多2022-04-17

“饮食是健康的基础。”既然如此，搞清楚饮食中是否含有保持身体平衡和健康，以及预防各种健康问题所需的营养物质就是非常重要的问题了。...
<b>食素食的十大益处</b>

食素食的十大益处2022-04-16

素食血液中所含的胆固醇永远比肉食者更少，血液中胆固醇含量如果太多，则往往会造成血管阻塞，成为高血压，心脏病等病症的主因。...
<b>最新研究显示4周素食能缓解关节疼痛</b>

最新研究显示4周素食能缓解关节疼痛2022-04-07

素食基本上是植物性食物，富含多酚类等抗氧化物质，一方面能抗氧化，保护细胞免受自由基的破坏，更重要的是能够有效地阻止炎症通路的激活，从而抑制炎症。...
<b>素食者保持年轻的饮食秘密</b>

素食者保持年轻的饮食秘密2022-04-06

碳水化合物能给人体提供能量，而能量的吸取的多少，则完全取决于你所食用的碳水化合物食品的形式。...
<b>素食者最常犯8大错误</b>

素食者最常犯8大错误2022-03-29

一个比较好的方法是根据自己的身体特点，搭配着吃。既可以取得素食的效果，也可以避免素食对身体的损害。...
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