脾胃不好：来壶柴胡汤

　　越来越多的人因为压力大，忧思恼怒，心情不佳，久而久之这些人出现了胃病。

　　中医认为肝郁不舒，日久会横逆犯脾，脾胃受损后自然就出现不思饮食的症状，此时，可以来一壶“柴胡汤”。

　　柴胡除了有疏散退热的作用外，还具有非常好的疏肝解郁的功效，能够梳理肝气，让人心情舒服。选用柴胡6~9克，煎煮20分钟后服用，或者用开水冲泡加盖焖30分钟后饮用。中医中的柴胡分为南柴胡和北柴胡，两者差别不大，选哪种都可以。