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藜麦枸杞奶
材料：藜麦半小杯、黄豆半小杯、枸杞5粒
1. 藜麦、黄豆提前浸泡
2. 食材混合和水一起搅拌均匀后，选择五谷豆浆模式，将浆品打好
3. 根据个人喜好决定要不要添加糖
材料：椰子水4杯、椰子肉200克
混合所有材料一起打碎搅拌后，使用干酪布或过滤器过滤后即可。
2025-05-09
2025-05-08
2025-05-07
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