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营养美食

腌青椒

发布日期:2021-12-09 17:01浏览次数:

01腌大白菜
食材:

大白菜、姜、盐、红辣椒粉、白糖

做法:
 

1、大白菜洗净切成约3厘米的块状,姜切末。

2、在一个碗里装水,加盐溶解,把大白菜放进去揉搓,密封腌6个小时,中途搅拌一次,倒掉多余的盐水并沥干。

3、另取一个碗,加入姜末、盐、红辣椒粉和白糖,搅匀,静置10分钟。

4、把调成的汁倒进大白菜里,用手拌匀,放到一个罐子里,上面覆盖一层塑料薄膜,盖上盖子,在室温下腌制1、2天,发酵后冷藏2、3天就可以吃咯。
 

02、腌豆角
食材:
 

豆角、芥菜籽、花椒、红辣椒、白醋、盐

 

做法:
 

1、洗净豆角,把头尾切掉。

2、洗净一口锅,按1:1的比例添加水和醋,加盐烧开。

tips:锅一定要干净,不能有油渍,也可以烧一壶开水,取加少许水,加盐和醋。醋的量根据自己口味调整就好。

3、把芥菜籽、花椒、辣椒放在玻璃瓶底,豆角装进去,挤满整个瓶子。

4、往瓶子里倒盐醋水,盖好盖子,常温腌制一天以上。
 

03、腌青椒
食材:
 

青椒、红辣椒、干牛至、白醋、盐

 

做法:
 

1、青椒洗净切成圆片。

2、锅里加水,放醋和盐煮开,小火熬1分钟,让盐醋水温度降下来。

3、洗净一个大盆,放青椒、红辣椒、干牛至和盐,把凉醋水倒进去。

4、把食材装进瓶子里,盖上盖子,放到冰箱里腌制1天,开瓶就可以吃。要想青椒吃出脆感,不宜腌太久。


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