营养美食

豆泥核桃

发布日期：2023-07-20 09:16浏览次数：

  材料:

  豆腐１／２块、核桃５０光克

  调味料:

  盐１／２匙、沙拉酱８０公克、胡椒粉少许

  做法：

  Ａ、将核桃用锡箔纸包起，放入烤箱中烤香，取出待凉后压碎。
  Ｂ、把豆腐揉碎后，用虑网筛过。
  Ｃ、将筛过的豆腐与调味料放入果汁机，打匀后倒入碗中，放入冰箱冰凉，等欲食用时在撒上碎核桃即可。

  【要领】

  Ａ、豆腐尽量打的越细越好，入口即化，口感较好。
  Ｂ、核桃不可烤得过火，以免烤焦

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