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自制健康凉皮

发布日期:2023-12-03 09:21浏览次数:

主料:

普通面粉400g盐一小勺  水适量

辅料:

盐适量  醋适量豆豉酱适量  辣油子适量

做法步骤:

1、把面和的硬些。
2、醒好后倒入水。
3、开始洗,洗出白色的粉浆,把粉浆倒出备用,再在盆里加入清水多洗几次。
4、直至洗不出白色的粉浆,剩下的面团即为面筋。
5、把所有洗出的粉浆倒入一个盆中,沉淀六,7个小时。缓缓倒出上面的清水,将余下的面浆混合均匀。
6、面筋大火蒸熟,大约半个小时。
7、蒸好的样子。
8、切块备用。
9、沉淀后的粉浆,缓缓倒出上面的清水,将余下的面浆搅拌均匀。
10、取6勺子粉浆倒入凉皮锣子里。
11、放入烧开的锅中蒸2,3分钟,表面起大气泡关火。
12、取出,拿起锣子在水龙头下冲凉,从一边揭开。
13、放入盆里,再在上面刷层油防粘。
14、继续倒入粉浆蒸,直到凉皮全蒸好。
15、黄瓜切丝,面筋备好,盐,醋,豆豉酱,辣油子等(喜爱的调料)混合搅拌均匀。
16、几张凉皮卷起来,切块。
17、把凉皮,黄瓜,汁都倒入盆里搅拌下,就好了。
18、成品。 

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