红糖红枣开花馒头

发布日期：2024-01-31 08:30浏览次数：

糖是保护肝脏的重要物质，日常生活中不妨适当地吃一些富含天然糖的食物，红枣是一个不错的选择，营养丰富。红枣也有很好的养肝效果。

-材料-

面粉 250g、红糖 40g、红枣 20g、酵母 2g

-做法-

1. 红枣洗净切碎；把红糖放入温水中化开

2. 微温的时候把酵母放入，搅拌开后静置几分钟

3. 随后把红糖水少量多次的加入面粉中

4. 先搅拌成絮状，再加入切碎的红枣

5. 揉成一个三光的面团；放置在温暖的地方发酵

6. 案板上撒上干粉，发酵好的面团揉匀排气

7. 摘成你喜欢的、合适大小的剂子

8. 挨个再次揉成光滑的面团醒发20分钟以上

9. 随后拿刀在面团的顶部，划个十字

10. 水烧开，中大火，蒸20分钟即可

上一篇：醋泡花生

2025-05-09

2025-05-08

2025-05-07

2025-05-06