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营养美食

白灼芦笋

发布日期：2024-05-28 08:28浏览次数：

白灼芦笋，简单易做且营养丰富的菜肴，其制作过程不仅能够保留芦笋的原汁原味，还能使其口感脆嫩，味道鲜美。
 
材料：
芦笋、金兰酱油、盐、油
 
做法：
  1. 芦笋洗净切掉末端
  2. 锅中烧开水，加少许盐和几滴油，将芦笋放入烫一两分钟，捞出过凉水，可让芦笋更绿更脆
  3. 将芦笋码齐，切成适宜长度，装盘浇酱油即可

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