天然 / 健康 / 绿色 / 素食 / 原生态

主
料
四季豆。
配
料
无。
调
料
盐、十三香、香油、蘑菇酱、味精、烧烤料。
制作过程

1.四季豆切段放盐、十三香腌煨几分钟后放面粉抓拌均匀;发粉糊:白面、玉米淀粉、酵母粉,少许水,发好后放油调拌均匀,倒入四季豆。
2.炒勺添宽油,油温四成热下四季豆炸定型捞出,油温升高时,二次复炸捞出沥净油;炒勺添香油,蘑菇酱,倒入四季豆,盐、味精、烧烤料翻炒均匀出锅装盘即可。
3.四季豆为豆科植物菜豆的种子和豆荚,也叫云扁豆,龙骨豆,白豆,云豆,性平、味甘淡,归脾、胃经,功效:健脾和胃,利水除湿,解热利尿,消肿,配冬瓜同煮,效果更佳,也有调五脏,助十二经脉。