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饼皮食材： 全麦面粉、水（烫面）
馅料食材： 莲藕、芹菜（切碎）、香菜（可选）、胡萝卜、熟鹰嘴豆、香菇、青椒、全麦面粉、玉米淀粉、粉丝
调料：
松鲜鲜粉、花椒粉
做法： 馅料做法参考上个“莲藕丸子”，把面剂子擀成比巴掌大一点的薄片，包上馅料折三折，两头封了，翻过来往中间挤压一下。开水上锅蒸18分钟即可。
2026-09-07
2026-09-04
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